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許多現代人有失眠問題，對健康影響相當大，不過，最新研究指出，睡得太多，對健康也不好，因為無論睡太少或睡太多，中風的風險都會提高。

這項研究顯示，失眠或睡眠過多，都可能會導致輸送至腦部血液中斷的風險增加，發生中風。

「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究作者、德國艾森大學醫院的赫曼（Dirk Hermann）博士指出，很多人以為中風後的睡眠障礙很普通，但很少對中風病患進行測試。

「因為有睡眠障礙的人，恐怕比那些沒有睡眠問題的人更容易再度中風與出現睡眠呼吸中止，或其他負面後果。」

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